Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2018
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2504 kcal
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Gras: 76,12g | Prot: 141,58g | Carb: 122,66g.
Colazione: Clover Full Cream Fresh Milk, USN Protein Shake, Apples . Pranzo: Apples , Biltong, Clover Full Cream Fresh Milk. Cena: Bananas , Beef Curry. Snacks/Altro: SAB Black Label Beer, Whiskey. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roger McR
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