Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2018
|
69 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1009 kcal
|
Gras: 56,83g | Prot: 47,71g | Carb: 71,58g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Молоково Молоко 2,5%, Каждый День Яйца Куриные , Дикси Овсянка . Pranzo: Дикси Яблоки Голден. Cena: Пятерочка Апельсин, Му-Му Омлет со Шпинатом. Snacks/Altro: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di smai1e
|