Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2018
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 32,80g | Prot: 52,36g | Carb: 192,55g.
Colazione: WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream. Pranzo: WonderSlim Chicken with Noodles Soup, WonderSlim Cheddar Crunchers. Cena: Minh Pork Egg Roll. Snacks/Altro: Fig Newtons Fig Newtons, ConAgra Foods Snack Pack Butterscotch Pudding, Crystal Light On The Go Raspberry Lemonade, Water, Frosted Sweet Cinnamon Bun, T. Marzetti Old Fashioned Caramel Apple Dip, Honeycrisp Apples, Spangler Peppermint Candy Canes, Alpine Spiced Apple Cider. Di più...
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2019 kcal
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Esercizio:
Treadmill Full Incline - 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di meldurfee
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