Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2018
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 65,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1002 kcal
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Gras: 4,15g | Prot: 60,18g | Carb: 131,32g.
Colazione: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Pranzo: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Mushrooms (Drained Solids, Canned), Broccoli, Chang's Super Lo-Cal Wok-Ready Noodles, Mushrooms (Drained Solids, Canned), Green Cabbage, Woolworths Rainbow Coleslaw, Chang's Super Lo-Cal Wok-Ready Noodles, Broccoli. Snacks/Altro: Shiraz Wine. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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