Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2018
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1429 kcal
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Gras: 15,47g | Prot: 161,40g | Carb: 148,94g.
Colazione: Gut & Günstig Haferflocken, Heidelbeeren, Smacktastic Cocoloco , Magerquark, Kreatin Monohydrat, Milch 1,5% Fett, Kaffee. Pranzo: Leichter Genuss Tomaten Ketchup Light, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art, Basmati-Reis. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Chocolate Brownie. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di MCjunis
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