Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2018
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 75,85g | Prot: 105,60g | Carb: 103,66g.
Colazione: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Авокадо Авокадо, Фасоль Стручковая, Яйцо. Pranzo: Мистраль Гречневая Крупа, Барс Тунец Натуральный. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Банан. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di genadiy
|