Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2018
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 34,48g | Prot: 56,55g | Carb: 184,67g.
Colazione: Сыр Голландский, Barilla Макароны Отварные, Чай, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Pranzo: Чай, Boombar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны Отварные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Хурма. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Garayeva1986
|