|
Увеличиваю рацион, до нормального, вес, блин, встал. Вполне ожидаемо. Лучше медленно, но буду полна бодрости и сил!
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 92,29g | Prot: 97,83g | Carb: 101,88g.
Colazione: Мёд, Творожные Оладьи, Омлет с Молоком. Pranzo: Grow Food Крем-Суп Грибной с Сухариками, Морковный Торт, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Карусель Мимоза. Cena: Schogetten Trilogia, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Haribo Жевательный Мармелад, Кефир 1%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
|
peso stabile
|