Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2018
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 33,39g | Prot: 106,09g | Carb: 135,55g.
Colazione: Delicato Кокосовое Масло, Творог, Кофе с Молоком, Яйцо, Авида Кефир 1%, Гарнец Овсяная Мука . Pranzo: Куриное Филе, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Ашан Булгур. Cena: Лук, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Брокколи. Snacks/Altro: Delicato Кокосовое Масло, Яичный Желток, Кофе с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di POLIGOL87
|