Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2018
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1682 kcal
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Gras: 73,03g | Prot: 91,72g | Carb: 167,50g.
Colazione: Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Pranzo: Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği, Beyaz Ekmek. Snacks/Altro: Pınar Protein Laktozsuz Vanilyalı Süt, Çerezya Tuzlu Fıstık, Salatalık, Soğanlar, Arnavut Ciğeri, Bulgur Pilavı, Havuç. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alitoprak32
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