Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2018
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126,3 kg
Perso fino ad ora: 29,2 kg.
Rimanenti: 55,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1416 kcal
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Gras: 41,67g | Prot: 85,67g | Carb: 185,62g.
Colazione: Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Полезные Продукты Хумус Классический. Pranzo: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Запеченная или Жареная Треска, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Snacks/Altro: ВкусВилл Крем-Мёд с Имбирём, Банан, Power System Protein Big Block Cocos. Di più...
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398 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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