Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2018
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 48,01g | Prot: 79,41g | Carb: 145,09g.
Colazione: Варенье, Мука Кукурузная, Творог 5%, Молоко 3,2%. Pranzo: Щедрые Хлебцы Бородинские, Подлива, Приготовленная Квашеная Капуста, Домашние Гарниры Гречка с Овощами в Томатном Соусе. Cena: Куриное Филе Вареное, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Пятерочка Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Капуста, Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Altro: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Фундук Фундук, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bezyanchik
|