Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2018
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2097 kcal
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Gras: 44,13g | Prot: 102,24g | Carb: 317,76g.
Colazione: Alce Nero Yogurt Bianco, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Kellogg's Nice Morning, Kellogg's Coco Pops Barchette, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Il Buon Riso Riso Carnaroli , Centrale del Latte di Brescia Ricotta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Zucchero, Mela. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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