Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2018
|
76 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 51,66g | Prot: 81,04g | Carb: 184,37g.
Colazione: Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белогорье Сгущенка, Nescafe Кофе Растворимый. Pranzo: Мясо на Картофельной Подушке, Макфа Вермишель Отварная, Карбонат. Cena: Каша Рисовая на Молоке, Сахар, Оладьи. Snacks/Altro: Мандарины, Якобс Кофе Милликано, Сахар. Di più...
|
Calando 4,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vasyutina6
|