Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2018
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2126 kcal
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Gras: 49,55g | Prot: 207,87g | Carb: 213,71g.
Colazione: Growth Supplements Albumina (14g). Pranzo: Chamyto Leite Fermentado, Ovo Cozido, Tomates, Berinjela Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Acém Cozido. Snacks/Altro: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Yogoberry Frozen Yogurt de Caramelo, Cebolas, Berinjela Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Filé de Frango Grelhado. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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