Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2018
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1992 kcal
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Gras: 76,01g | Prot: 129,45g | Carb: 189,83g.
Pranzo: Natas, Arroz Branco (Longo, Cozido), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Feijão. Cena: McDonald's Sopa à Lavrador, McDonald's Molho Barbecue, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Batatas Fritas (Pequena), McDonald's Hamburger, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Ketchup para Batatas. Snacks/Altro: Mimosa Proteina Cacau. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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