Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2018
|
59 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2012 kcal
|
Gras: 92,74g | Prot: 103,57g | Carb: 203,52g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Овсяные Хлопья. Pranzo: Сырок Глазированный, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Кофе (Растворимое), Картошка Вареная. Cena: Печень Свиная, Картофельный Суп, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кофе (Растворимое). Snacks/Altro: Alpen Gold Молочный Шоколад, Нуга, Крабовые Палочки, Йогурт Греческий 2%, Творог Обезжиренный, Кофе (Растворимое), Сыр Пошехонский 45%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgav2910
|