Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2018
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 44,0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1067 kcal
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Gras: 39,97g | Prot: 31,69g | Carb: 151,38g.
Colazione: Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Decaffeinated Coffee, Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries. Pranzo: Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Decaffeinated Coffee. Cena: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Kroger Churn Gold Vegetable Oil Spread, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Kroger Deli Thin Sliced Colby Jack Cheese. Snacks/Altro: Decaffeinated Coffee, Silk Light Vanilla Almond Milk, Nestle Butterfinger Dipped Drumstick, Coffee, Silk Light Vanilla Almond Milk. Di più...
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2296 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora e 45 minuti, Guardare la TV - 10 ore e 30 minuti, Supermercato Shopping - 30 minuti, Doccia - 15 minuti, Salire le Scale - 3 minuti, Dormire - 9 ore e 55 minuti, Cucinare - 15 minuti, Lavare i Vestiti - 7 minuti, Stare seduti - 10 minuti, Guidare - 30 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Congrats! Bamb! You hit the goal!
06 dic 18 da utente: adamevegod1
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That you so much! It feels great!
07 dic 18 da utente: MrsMagyk
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Storia del Peso di MrsMagyk
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