Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2018
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
715 kcal
|
Gras: 15,77g | Prot: 36,47g | Carb: 118,65g.
Colazione: Omelete, Café com Açúcar, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Pranzo: Vapza Carne Seca, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Altro: Mangas. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sisi81
|