體脂41.2 M-4.7 F-24.7
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 28,14g | Prot: 134,41g | Carb: 100,90g.
Colazione: 義美低脂鮮乳, 冷凍鱸魚, 莫恩斯特乾酪, 原味貝果, 美式咖啡, 水煮蛋. Pranzo: 小卷, 玉米筍, 海帶, 高麗菜, 木耳, 雞胸肉. Cena: Meta 纖維粉. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yuzaamada
|