Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2018
|
92 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 34 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1880 kcal
|
Gras: 93,04g | Prot: 95,41g | Carb: 162,26g.
Colazione: Сливочное Масло, Сваля Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Яйцо. Pranzo: Творожная Запеканка с Изюмом, Хлеб Черный, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рассольник. Cena: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), НГ Шаурма с Говядиной. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yfnf230281kbz
|