Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2018
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1844 kcal
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Gras: 97,85g | Prot: 90,39g | Carb: 157,01g.
Colazione: Nescafe Sütlü Köpüklü, Kremalı Mantar Çorbası, Ceviz, Hurma, Kremalı Mantar Çorbası. Pranzo: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kelle Paça, Fırında Patates, Etli Biber Dolması, Sütaş Süzme Yoğurt. Cena: Biber Dolması. Snacks/Altro: Tam Buğday Ekmeği, Migros Somon Füme, Nescafe Sütlü Köpüklü, Nescafe Sütlü Köpüklü, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Kırmızı Lezzetli Elma. Di più...
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2054 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 25 minuti, Dormire - 6 ore e 10 minuti, Riposare - 17 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mehpare bayramoğulları
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