Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2018
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1173 kcal
|
Gras: 36,32g | Prot: 97,64g | Carb: 109,34g.
Colazione: Лаваш Тонкий, Тушеные Овощи, Яичный Белок, Сыр Камамбер. Pranzo: Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны с Овощами. Cena: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Altro: NL International Мармелад, Макароны с Овощами, Куриная Грудка. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ханукаева
|