Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2018
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93 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2013 kcal
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Gras: 56,31g | Prot: 124,33g | Carb: 245,72g.
Colazione: 百香果, 比菲多 活益比菲多, 家樂福 蛋餅皮, 雞蛋（整個）. Pranzo: 雞胸肉, 豬肉, 香菇, 花椰菜, 雞蛋, 白飯. Cena: 比菲多 活益比菲多, 牛肉燴飯. Snacks/Altro: 家樂福 草莓杏仁穀片, 味全 大醇豆無加糖豆漿. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di BenjaminLin
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