Diario di dia-sochi, 07 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2018
124,6 kg Perso fino ad ora: 2,6 kg.    Rimanenti: 49,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1246 kcal Gras: 35,36g | Prot: 66,67g | Carb: 181,00g.   Colazione: Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Банан. Pranzo: Устькамчатрыба Рагу из Тихоокеанских Лососевых Рыб, Брокколи на Пару, Лукоморье Икра Горбуши, Черемушки Хлеб Бородинский. Cena: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Altro: Апельсин, Финик, Киви, Кофе с Молоком, Апельсин. Di più...
3035 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di dia-sochi


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.