Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2018
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1086 kcal
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Gras: 43,37g | Prot: 73,81g | Carb: 105,02g.
Colazione: Milk (Nonfat), Kellogg's Bran Flakes, Whole Milk, Bananas, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Water, Coffee with Milk. Pranzo: Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet, Water, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Coffee with Milk, Smart Balance Original Buttery Spread, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Breast, Chocolate Chip Cookie. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di dlgraves
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