Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2018
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2171 kcal
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Gras: 85,73g | Prot: 211,06g | Carb: 135,53g.
Colazione: Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Albumina (14g). Pranzo: Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Acém Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: McDonald's Chicken McNuggets (10), McDonald's Cheddar McMelt. Snacks/Altro: Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Acém Cozido, Filé de Frango Grelhado. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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