Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2018
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1084 kcal
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Gras: 43,21g | Prot: 47,96g | Carb: 131,63g.
Colazione: Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Kellogg's Special K Kırmızı Meyveli. Cena: Domatesler, CP Piliç Salam, Mis Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Altro: Kivi Meyvesi, Nutella Nutella, Kepekli Ekmek, İçli Köfte, Eti Burçak Sultani, Tuzlu Kraker, Mandalina. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di özgedea
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