Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2018
|
44,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2563 kcal
|
Gras: 111,71g | Prot: 148,23g | Carb: 254,03g.
Pranzo: 蒜頭, 中華 板豆腐, 乾烤花生(加鹽), 柿子, 火龍果, 金弘 無糖花生醬, 白饅頭, 山藥, 好菇道 菇類, 茼蒿, 瓠瓜, 皇宮菜, 雞腿(不吃皮), 烏魚, 烏魚子. Snacks/Altro: 老楊 鹹蛋黃餅, 義美 巧克力酥片(黑可可), 菜市場 菜蒲餅(全素), 菜市場 波浪海苔洋芋片(全素), 統一 統一脆麵, 梅子乾. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EnJuang
|