Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2018
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1016 kcal
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Gras: 41,38g | Prot: 45,95g | Carb: 119,25g.
Colazione: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Sucuklu Yumurta. Pranzo: Eti Karam Bitter. Cena: Turşu, Dost Ayran, Çiğköfte Dürüm. Snacks/Altro: Elma. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di esmakayik
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