Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2018
|
66 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1901 kcal
|
Gras: 74,21g | Prot: 125,29g | Carb: 185,61g.
Colazione: Десерт2, Берёзка Сыр Полесский, Сливочное Масло, Владхлеб Батон Нарезной, Просто Мёд, Алтайская Сказка Геркулес, Славянка Конфета Золотой Степ. Pranzo: Бахетле Салат из Красной Фасоли, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Винегрет без Масла, Славянские Традиции Творог 4%, Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла. Cena: Яблоко Зеленое, Глобус Плов с Курицей, Карат Творог Зерненый 4%, Десерт2, Шоколадная Колбаса. Snacks/Altro: Яшкино Глазированный Вафельный Торт. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliamaks2005
|