Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2018
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1299 kcal
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Gras: 71,45g | Prot: 105,33g | Carb: 54,11g.
Colazione: Bulla Dollop Thick Cream, Dilmah Black Tea, Aussie Bodies Whey Protein, Woolworths Home Brand Coconut Milk, Australia's Own Organic Almond Milk, Creative Gourmet Fresh Frozen Mixed Berries, Melrose Organic Golden Flaxmeal. Pranzo: John West Tuna Tempters Chilli , Cherry Tomatoes, Hillview Tasty Cheese, Avocado, Capsicum, Macro Black Chia Seeds, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Woolworths Ancient Grains. Cena: Woolworths Sour Cream, Coles Tasty Cheddar Shredded, Cauliflower , Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Breast. Snacks/Altro: Coles Full Cream Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , McDonald's Cappuccino with Milk (Small). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
07 dic 18 da utente: trishjones
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Thanks again Trish can’t believe I’m down 5kg best feeling ever!! 😍
07 dic 18 da utente: lilee14
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congrats on the 5kg Iilee 🎅👏💕
07 dic 18 da utente: trishjones
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Thanks friend yes I’m stoked 😊
07 dic 18 da utente: lilee14
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Storia del Peso di lilee14
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