Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2018
|
109,1 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 84,33g | Prot: 88,29g | Carb: 110,61g.
Colazione: Сыр Российский, Обычные Блины. Pranzo: Имбирь Маринованный, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлеты из Индейки. Cena: Щи, Семга Запеченная. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Инмарко Cornetto Грецкий Орех, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЭнБрусника
|