Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2018
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103,9 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2022 kcal
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Gras: 51,93g | Prot: 66,39g | Carb: 281,94g.
Colazione: Quaker Oat So Simple Golden Syrup, Tesco Finest Super Multiseed Farmhouse, Coffee with Milk, Coffee with Milk and Sugar, Cheddar Cheese. Pranzo: Hovis Wholemeal Brown Bread, Batchelors Super Rice Golden. Cena: Heinz Baked Beans, Asda Chosen By You Steak Cut Oven Chips, Tesco Steak Pies (134g). Snacks/Altro: Beer. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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