Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2018
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1093 kcal
|
Gras: 34,72g | Prot: 52,77g | Carb: 151,61g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Лидкон Овсянка Геркулес, Сладкий Красный Перец. Pranzo: Помело, Капуста, Морковь, Масло Подсолнечное. Cena: Кукурузные Палочки, Семга, Рыбный Бульон, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Макароны Отварные, Фасоль (без Соли, Отварная), Авокадо, Рыбный Бульон. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali.shalha
|