Diario di Gatson81, 18 giu 10

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2010
88,0 kg Perso fino ad ora: 18,6 kg.    Rimanenti: 26,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1353 kcal Gras: 50,98g | Prot: 59,32g | Carb: 165,94g.   Colazione: Hash Brown (from Frozen), Old Fashioned Oats, Bacon. Pranzo: Chicken Alfredo. Cena: White Rice (Long-Grain, Cooked), Garlic Toast, Wild Pacific Mahi Mahi. Snacks/Altro: Rice Krispies Treats Marshmallow Squares, Reese's Creamy Peanut Butter Cup. Di più...
2144 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Gatson81


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