Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2018
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1777 kcal
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Gras: 36,08g | Prot: 118,04g | Carb: 1048,84g.
Colazione: Woolworths Biltong, Woolworths Biltong, Hard-Boiled Egg . Pranzo: Bananas, Apples. Cena: Chicken Breast, Chicken Meat , Chicken Thigh. Snacks/Altro: Whiskey, Castle Milk Stout, Castle Milk Stout. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roger McR
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