Diario di Jolka122, 08 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2018
60,1 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 3,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2517 kcal Gras: 106,10g | Prot: 99,07g | Carb: 288,47g.   Colazione: Kupiec Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Mars Mars, Chleb, Era Ryb Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym. Pranzo: Suszona Żurawina (Słodzona), Barszcz Czerwony, Krokiety z Mięsem. Cena: Lays Zielona Cebulka, Mandarynki, Milka Sweet Winter. Snacks/Altro: Burrito z Kurczakiem. Di più...
1464 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana


Commenti 
Nice drop!!! 
09 dic 18 da utente: John10251

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Jolka122


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.