Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2018
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 63,88g | Prot: 46,69g | Carb: 111,97g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Mis Krem Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Avokado, Mis Süzme Peynir, CP Piliç Salam, Uno Kepekli Ekmek, Maret Kokteyl Sosis. Cena: Kepekli Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Turp, Pirinç Pilavı, Taze Fasulye. Snacks/Altro: Çikolatalı Kek. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di özgedea
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