Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2018
|
90,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2466 kcal
|
Gras: 68,46g | Prot: 98,80g | Carb: 345,88g.
Colazione: Wheat Biscuits, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Tesco Plain Mini Meringues, Wall's Soft Scoop Vanilla Light Ice Cream, Tesco Mini Melton Mowbray Pork Pies, Hovis Wholemeal Bread, Raspberries, Tomatoes, Blueberries, Sliced Ham. Cena: Sweet Red Peppers , Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Old El Paso Spice Mix For Original Smoky BBQ Fajitas, Asda Mild Salsa, Onions , Mushrooms , Chicken Breast, Morrisons White Tortilla Wrap. Snacks/Altro: Marks & Spencer Mince Pies. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Must tang2
|