Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2018
|
123,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 48,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 51,77g | Prot: 51,04g | Carb: 179,57g.
Colazione: Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Экстра Овсяные Хлопья N3. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Чай с Молоком, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Черемушки Хлеб Бородинский. Cena: Te Gusto Варенье из Белой Черешни, Веселый Молочник Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Altro: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Киви, Апельсин, Киви. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dia-sochi
|