Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2018
|
91,8 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2634 kcal
|
Gras: 91,50g | Prot: 135,86g | Carb: 320,79g.
Colazione: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, ОАО Молоко Молоко 2.5%. Pranzo: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Темный, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка), Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Магнит Хурма, Помидоры, Куриное Филе, Лэнд Гречка Отварная. Snacks/Altro: Oreo Печенье, Белозорие Ряженка, Molli Творог 1,8%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|