Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2018
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1429 kcal
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Gras: 35,12g | Prot: 103,69g | Carb: 174,45g.
Colazione: Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, Ovo, Soya Óleo de Soja. Pranzo: Hemmer Ketchup Zero, Fugini Molho de Tomate, Frimesa Queijo Parmesão Ralado, Elegê Leite Desnatado, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Tabela Taco Batata Inglesa, Tabela Taco Peito de Frango Cru. Cena: Clara de Ovo, Ovo, Hemmer Ketchup Zero, Tabela Taco Batata Inglesa, Tabela Taco Peito de Frango Cru. Snacks/Altro: Canela, Arroz de Leite! 8/12/18!. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di JuRodrigues!
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