Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2018
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100,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2388 kcal
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Gras: 96,68g | Prot: 276,96g | Carb: 94,30g.
Colazione: Snapper, Flesh, Baked or Raw, Tuna, Bluefish, Fresh, Flesh, White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap. Pranzo: McDonald's M&M McFlurry. Cena: Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Butter, Anchor, Chicken, Breast, Lean, Fried. Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap, White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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