Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2018
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112,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 52,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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736 kcal
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Gras: 38,06g | Prot: 68,66g | Carb: 29,10g.
Pranzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Alface Americana, Salpicão de Frango, Melancia. Cena: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Alface Americana, Ovo Cozido. Di più...
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Calando 18,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di lu mendesramos
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