|
體脂41 M-4.7 F-25
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 58,04g | Prot: 113,99g | Carb: 56,93g.
Colazione: Costco 冷凍鱸魚, 7-11 美式咖啡, 水煮蛋, 義美低脂鮮乳 義美低脂鮮乳. Cena: Costco 球芽甘藍, Meta 纖維粉, 櫛瓜, 橄欖油, 炒青椒, 四季豆, Costco 美國嫩肩里肌牛排. Snacks/Altro: 萬歲牌 無調味堅果, 檸檬汁. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yuzaamada
|