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BB is up a bit. Been in the gym a lot but eating too much too. I think dehydrated today so actually more like 86.6. With going to the gym 3 times a week my weight goes up and down a lot more than before.
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1717 kcal
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Gras: 96,14g | Prot: 126,49g | Carb: 89,94g.
Colazione: Milk, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, California Avocados. Pranzo: Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Green String Beans (from Fresh), Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Altro: Fitbar Chocolate Fitbar, You C1000 Lemon Water. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di djohnsteve
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