Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2018
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1712 kcal
|
Gras: 70,60g | Prot: 102,10g | Carb: 170,47g.
Colazione: Прайм Стар Рисовая Лапша с Курицей и Овощами, Яблоко Зеленое, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Глобус Сыр Рависман Калори, Патрик и Мари Пастила Лесная Ягода, Меридиан Морская Капуста, Ашан Грудки Куриные Гриль, Глобус Сыр Рависман Калори, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Красная Цена Сыр Тильзитер, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Chikoroff Цикорий Капучино, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Милка Молочный Шоколад, Яйцо. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di styglic
|