Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2018
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 59,22g | Prot: 81,75g | Carb: 208,41g.
Colazione: Поджаренный Белый Хлеб, Замороженная Малина, Чай, Котлета Куриная (Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сметана, Смолевичский Хлебозавод Хлеб "Бездрожжевой" Заварной Подовой, Борщ со Свининой. Cena: Замороженная Малина, Чай, Салат Овощной с Маслом, Морской Окунь. Snacks/Altro: Евроопт Банан, Замороженная Малина, Поджаренный Белый Хлеб, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|