Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2018
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 47,18g | Prot: 41,74g | Carb: 206,85g.
Colazione: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Komposto, Nescafe Sütlü Köpüklü, Protein Bar. Pranzo: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Biber Dolması. Cena: Alman Pastası. Snacks/Altro: Nescafe Sütlü Köpüklü, Altın Lezzetli Elma, Nescafe Sütlü Köpüklü, Portakal Suyu. Di più...
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2262 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 6 minuti, Escursionismo - 1 ora, Dormire - 10 ore e 5 minuti, Riposare - 12 ore e 49 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mehpare bayramoğulları
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